Aktuelles
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Monatliches Archiv: MÄRZ 2020
Mär 30
gesendet von: Neue Rhön am 30.03.20 09:04 in General
Am 27.03.2020 fand für die Patienten*Innen wieder unser monatlicher Themenabend statt. Unter dem Thema "American Diner" konnten sich die Patienten ihre Burger und Hotdogs selbst zusammenstellen. Dies wurde sehr genossen und es gab eine positive Resonanz. Ein herzliches Dankeschön an die Küche - das habt ihr wieder toll gemacht. Kommentare (0)
Mär 25
gesendet von: Neue Rhön am 25.03.20 09:51 in General
Regel 1: Vielfalt an Lebensmitteln genießen
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Mär 25
gesendet von: Neue Rhön am 25.03.20 09:32 in General
Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben, denn eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung steigert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das eigene Wohlbefinden. Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor, um sowohl im Berufsalltag als auch im Privatleben den täglichen Herausforderungen gewachsen zu sein. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) führt anhand von 10 Regeln auf, wie eine gesunde Ernährung aussehen sollte. Im August 2017 hat die DGE ihre Regeln überarbeitet und an den aktuellen Stand der Forschung angepasst. Einige Neuerungen im Überblick: • Vollkorn bevorzugen: Bislang riet die DGE, dass der Mensch reichlich Kohlenhydrate (v.a. in Form von Getreide und Kartoffeln) verzehren sollte. Diese grundsätzliche Empfehlung gilt nicht mehr – denn eine zu kohlenhydratreiche Kost kann z.B. bei Übergewicht das Abnehmen erschweren. Vielmehr rät die Gesellschaft, bei den Kohlenhydraten vor allem auf Vollkornprodukte zu achten, z.B. in Form von Vollkornnudeln oder -mehl. • 3+2 Portionen Obst und Gemüse: Nach wie vor befürwortet ... ganzer Artikel Kommentare (0)
Mär 25
gesendet von: Neue Rhön am 25.03.20 09:30 in General
Am Freitag, 27.03.2020, findet unser monatlicher Themenabend statt. Die Patienten*innen können sich auf ein wunderbares Essen aus der Küche freuen, u.a. gibt es Burger - die selbst zusammengestellt werden können. Kommentare (0)
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